Risponderò a questa domanda con un esempio pratico.
Lucia è una mamma. È molto stanca e vuole dire ai suoi figli che stasera sono stati proprio insopportabili. Potrebbe usare un'espressione idiomatica:
Stasera mi avete proprio fatto cascare le braccia!
Far cascare le braccia è un'espressione idiomatica, che significa stancare, deludere. Per usarla devi sempre adeguare il verbo al contesto coniugandolo correttamente in base al soggetto e al tempo verbale.
Lucia è al parco e vuole stabilire con i suoi figli l'ora in cui si tornerà a casa. Ecco cosa può dire:
Patti chiari e amicizia lunga, alle 5 torniamo a casa a fare la doccia!
Patti chiari e amicizia lunga è una frase fatta, una frase che puoi ripetere, così com'è , in un determinato contesto. Avrai già capito che si usa quando si vuole imporre una condizione a un'altra persona.